献血是何种感受（无偿献血小知识及个人体会）
单位组织进行无偿献血，个人从未尝试过，心里比较紧张也有些许的抵触情绪。经科普后了解到适量献血的多种益处，还考虑以后自己和家庭成员所能享受到的用血便捷，就报名参加这次无偿献血。下面就分享一下自己所了解到的无偿献血的多重益处。
1、献血可以提高造血功能。自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
2、献血之后人体的一些器官进入相对缺血、缺氧的状态，虽然短暂，但是，可以激发性能，特别是可以调整人体免疫力，对于恢复器官功能、改善人体对于病邪的抵抗能力，效果非常理想。
3、适量献血有益新陈代谢。按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
4、无偿献血能排出体内多余的铁元素，有一定的排毒作用，会使献血者的寿命延长。所以说，献血者平均寿命比未献血者高。
6、无偿献血不仅对自己有利，而且惠及其父母、子女、配偶，他们可以获得免费用血的机会，且超过800亳升将无限量用血。
7、无偿献血者可以有一次免费体检的机会。在献血之前会对献血者做一次详细的血液检查，献血者可以及时了解自己的身体状况，检查出疾病的话可以避免错过及时医治的机会。
无偿献血证明
检测为O型血
终于今天迈出自己的一小步，科普后抵触不安的情绪基本都消失了。今天初检，验血，采血都很顺利，验血开始还有些担心血样指标会不合格，结果都很正常，反而同事有血样不合格的好几人，大部分都是转氨酶偏高无法献血。这里提醒下，献血前几天最好饮食清淡，不要饮酒，熬夜，这些都会对采血血样指标有影响。
献血结束后，护士提醒回去多喝点水注意休息就可以。400毫升献血后身体也没有不适感觉，也没有疲乏感，看来平日坚持的锻炼还是有一定益处，以后每年尽量坚持一次献血[开心]。
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