血压多少正常范围内(正常血压是多少)
我们一般认为正常的血压是:120/80mmHg。
但是这只是最理想的血压情况,正常血压是一个范围即:高压130/低压85。
同时,正常血压的值随着年龄的变化也是会不断的变化的。就像很多老年人,血压140/90都没什么感觉,但是年轻人就已经算是高血压了。
不同年龄段,正常血压的参考标准如下:
点击输入图片描述(最多30字) 一般高血压的诊断参考标准如下:
点击输入图片描述(最多30字) 最后,科普几个小知识:
1、国家权威机构发布的正常血压
:
收缩压130mmHg,
舒张压85mmHg
理想血压:收缩压120mmHg,
舒张压80mmHg
2、正常血压范围
:是指正常成人在
安静状态
下的血压范围,这种情况下血压比较稳定。
3、异常血压
高血压
:未使用
降压药
的情况下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg
低血压
:血压低于90/60mmHg
4、一个小建议
,不管你现在是否血压异常。
建议清淡饮食,早睡早起,戒烟少酒,养成锻炼的好习惯
。
如果经常感觉头晕或者不舒服,建议早晚经常性的测量血压。
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