维生素b的作用和功效(维生素B是一个家族)

 维生素b的作用和功效(维生素B是一个家族)维生素B是一个家族,补充维生素B族元素,对于机体的生理功能、新陈代谢都具有非常重要的作用。每种维生素B族的成员都有着各自的功能,但是这些维生素B族的作用也相互联系、相辅相成,具体如下:1、维生素B1:如果发生维生素B1的缺乏,患者可能会出…

 维生素b的作用和功效(维生素B是一个家族)

维生素B是一个家族,补充维生素B族元素,对于机体的生理功能、新陈代谢都具有非常重要的作用。每种维生素B族的成员都有着各自的功能,但是这些维生素B族的作用也相互联系、相辅相成,具体如下:

1、维生素B1:如果发生维生素B1的缺乏,患者可能会出现神经性的相关疾病,也有可能出现脚气病;

2、维生素B2:如果缺乏维生素B2,也可能影响神经系统的功能,患者还有可能会出现舌炎、口唇炎、阴囊炎等皮肤黏膜的改变;

3、维生素B6:维生素B6对于妊娠期的呕吐,具有一定的控制作用;

4、维生素B12:维生素B12是非常重要的B族维生素,对于神经系统的相关功能以及造血机能,都具有非常重要的调控作用;

5、叶酸:叶酸也属于维生素B族,它对于人体的造血功能、神经系统以及心脑血管系统的保护,具有重要的调控作用。

除此之外还有其它的维生素B族元素,也都对于人体的生理功能具有重要的功效。但是患者在补充B族维生素时,应该在医生的指导下使用,只有在机体有适应症时或者需要补充维生素B时,再进行补充。虽然维生素是一个非常安全的药品,但是如果过量使用,同样会导致不良反应。

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