扇贝肉的做法 家庭版扇贝肉易学做法引爆味蕾

扇贝是一种营养价值极高的食物,味道鲜美,非常受欢迎的三大海味(海参、鲍鱼、扇贝)之一。能够有效的降低胆固醇;其中具有的丰富的维生素E是养颜护肤的好东西,在防止色素沉着和皮肤衰老方面起着很大的作用;丰富的碳水化合物能够健脑;能够缓解因体虚无力引起的腹胀、食欲不振、等症状,可暖胃;扇贝还具有预防癌症、降…

扇贝是一种营养价值极高的食物,味道鲜美,非常受欢迎的三大海味(海参、鲍鱼、扇贝)之一。能够有效的降低胆固醇;其中具有的丰富的维生素E是养颜护肤的好东西,在防止色素沉着和皮肤衰老方面起着很大的作用;丰富的碳水化合物能够健脑;能够缓解因体虚无力引起的腹胀、食欲不振、等症状,可暖胃;扇贝还具有预防癌症、降低癌变发生率的功能。那么如此有功效的扇贝,营养也这么丰富,怎么做才能不让营养流失又起到功效呢。那么一起来看看扇贝肉的做法,这种做法引爆味蕾的同时能够锁住营养。

扇贝肉的做法 家庭版扇贝肉易学做法引爆味蕾

需要准备的食材:扇贝、山药、红椒、葱姜蒜、奶酪、千岛酱、白葡萄酒、黑胡椒、盐、芥末酱、蒸鱼豉油。

扇贝肉的做法 家庭版扇贝肉易学做法引爆味蕾

先将扇贝肉壳分离洗净,然后用葡萄酒和黑胡椒粉腌制去除水分的贝壳十五分钟到二十分钟左右,葱姜蒜辣椒香菜都切成末,奶酪切成丝,沙拉酱、芥末酱、蒸鱼鼓油、葱姜蒜辣椒香菜末都放入碗里搅拌均匀,山药去皮切块,中间部分挖空放在扇贝壳上,然后再放上扇贝肉。放进烤箱200度先预热5分钟,把拿出来的扇贝其中的汁倒在碗里,然后再把前面碗里调好的酱料一起混合均匀,把这个混合均匀的料汁洒在扇贝上面,放上奶酪丝。最后把这个洒好酱料的扇贝放入烤箱里面200度烤十分钟。

扇贝肉的做法 家庭版扇贝肉易学做法引爆味蕾

再在锅里面炸一下蒜末,炸到金黄以后撒到扇贝上面就可以吃了。这道焗扇贝,扇贝肉一定要用新鲜的,最好不要用冷冻的,因为冷冻的肉质和新鲜的比起来就差了很多,功效也会降低,营养成分也会流失,还有就是新鲜的扇贝肉,一定要处理干净,不然会很腥。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(www.kuojiu.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 5735363@.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

版权声明:本文内容由作者小仓提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.cangchou.com/206399.html

(0)
小仓的头像小仓

相关推荐

  • 从济南能开车去烟台莱阳吗 求济南到烟台莱阳的高速路线?

    从山东济南到莱阳市自驾车怎么走?济南到莱阳不走高速公路时360公里至少7小时It走s350公里的高速公路,大概需要4个小时。经过淄博、潍坊、平度、莱西到莱阳。济南开车到莱阳要多少公里,时间,过路费,油钱?起点:山东省济南市:370省内,改地点高速公路费用1…

    2023年10月21日
    0
  • 生煎馒头是哪里的传统小吃 和生煎包的区别

    生煎馒头是很多人喜欢的的一种早餐,在全国各地都是比较有名气的。那么生煎馒头是哪里的传统小吃?生煎馒头是哪里的传统小吃正确答案:上海。解析:生煎馒头是一种上海特有的美味小吃,皮脆汁多,鲜美无比。听说,一些住在外地或国外的上海人回沪第一件事情就是品味生煎馒头,而中外游客更是对生煎馒头情有独钟…

    网络快讯 2023年12月13日
    0
  • 碧蓝幻想relink男主是谁 碧蓝幻想relink男主介绍

    虽然现在的游戏都会设定很多不同的角色,但是游戏中基本上都会有一个男主和女主的设定,这两个角色是游戏中的主要人物,所以战斗力是比较强的,而且针对于这个角色还会有着专属的故事,碧蓝幻想…

    2024年3月22日
    0
  • 预防溺水的宣传语句有哪些 关于防溺水的宣传标语

    暑期是溺水事故的高发期,宣传防溺水安全十分必要。我们需要加强对青少年的宣传教育,让他们充分认识到溺水的危害性和防范措施。大力推广防溺水宣传,提高广大民众的安全防范意识,共同营造一个安全稳定的社会环境。下面一起来看看“预防溺水的宣传语句有哪些关于防溺水的宣传标语”的相关内容。预防溺水的宣传语…

    2023年12月1日
    0
  • 高中数学茎叶图读法,如何看懂茎叶图的图片

      高中数学茎叶图读法,如何看懂茎叶图的图片是茎叶图是一种分析未分组原始数据的统计图,既能给出数据的分布状况,又保留着原始数据的个体信息,是有效的探索性数据分析工具的。  关于高中数学茎叶图读法,如何看懂茎叶图的图片以及高中数学茎叶图读法,如何看懂茎叶图,如何看懂茎叶图的图片,如何看懂茎叶图表,…

    网络快讯 2023年11月26日
    0
  • 男子吓死1100只鸡获刑(被判六个月)

    男子吓死1100只鸡获刑(被判六个月)近日,在江苏常州,一位男子谷某某因不满同村村民钟某某不给他砍他家的树,竟连续两次做出为泄愤,故意“吓死”钟某某家1100只鸡的行为,导致自己因故意毁坏他人财物罪,被判处有期徒刑六个月。谷某某在未经钟某某同意的情况下,就私自去砍伐钟某某家种的树…

    网络快讯 2023年12月4日
    0
  • 艺考费用大概多少钱啊(艺考费一般在多少钱啊)

    随着我国社会的告诉发展,现在艺术考生的数量也越来越多了。在2022年的时候,全国就有大约1071万艺术生报考。通过这组数据来看,我们也不难发现有越来越多的孩子已经选择了艺考这条道路。那么艺考费用大概多少钱啊?其实普遍是10-30万元左右,根据专业的不同,费用自然也不同。艺考费用大概10-30万元…

    2023年11月9日
    0
  • 多数咖啡粉中含有蟑螂是真的吗,咖啡粉为什么含有蟑螂

      多数咖啡粉中含有蟑螂是真的吗,咖啡粉为什么含有蟑螂一杯又香又浓的咖啡开启美好的一天,但当你知道多数咖啡粉中含有蟑螂可能会犯恶心,尤其是对蟑螂过敏的人群,而且咖啡机也是蟑螂的重要生产商,多数咖啡粉中含有蟑螂是真的吗?下面带来介绍的。  关于多数咖啡粉中含有蟑螂是真的吗,咖啡粉为什么含有蟑螂以及…

    网络快讯 2023年11月24日
    0
  • 模压化粪池玻璃钢厂家(玻璃钢模压化粪池)

    模压化粪池玻璃钢厂家(玻璃钢模压化粪池)玻璃钢模压化粪池是一种常见的污水处理设备,它采用玻璃钢材料制成,通过模压生产而成。这种化粪池具有结构简单、使用寿命长、耐腐蚀性强等优点,因此被广泛应用于城市污水处理、工业废水处理等领域。首先,玻璃钢模压化粪池的制作材料是玻璃钢,这种材料具有优良的物理和…

    网络快讯 2023年12月4日
    0
  • 碧玺手链价格?纯天然碧玺到底是什么材质?【띲띪띺띧】

    碧玺手链是一种美丽的宝石首饰,因其多彩的颜色和独特的光泽而受到广泛欢迎。碧玺手链的价格因多种因素而异,例如宝石的品质、纯度、大小和设计等。一般来说,高品质的碧玺手链价格相对较高,而普通品质的碧玺手链价格则相对较低。要了解碧玺手链的价格,首先需要了解碧玺的材质。碧玺是一种天然宝石,化学成分是硼硅酸…

    网络快讯 2023年11月8日
    0

发表回复

登录后才能评论