针灸减肥有科学依据吗，针灸减肥有科学依据吗针灸减肥有科学依据的。
关于针灸减肥有科学依据吗，针灸减肥有科学依据吗以及针灸减肥有科学依据吗，针灸减肥有科学依据吗知乎，针灸减肥有科学依据吗视频，针灸减肥科学吗，针灸减肥的弊端等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：
针灸减肥有科学依据吗，针灸减肥有科学依据吗
针灸减肥有科学依据的。
针灸减肥目前还是比较科学的，只要保证身体的健康状态下，减轻咋其中都是可以进行的，一定要注意营养物质的合理均衡，避免出现营养不良，对身体造成伤害。
针灸减肥适合什么人
每个人的肥胖程度不一样，针灸减肥的效果也是有很大的差异的，对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是最适合使用这种方法来减肥的，采用这种方法可以获得最理想的效果。
体重超标的人基数比较大，减肥效果比较明显，而局部肥胖的人，通过针灸减肥可以有效的改善体型，达到减肥修身的目的。
针灸减肥是有选择性的，肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起，对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的，减肥可以和治疗这些疾病同时进行，也可获得一定疗效。
哪些人不适合针灸减肥
有以下情况者不适合做针灸减肥：
1患病期间;
2具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;
3义务献血未满一个月;
4心脏功能较差、佩带起博器的患者。
5此外，年龄低于20岁，以及生理性肥胖者也不主张针灸。
针灸减肥扎什么穴位
1太阳穴–消除眼睛疲劳、浮肿
眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。
此穴位可促进新陈代谢。
2天突穴–促进水分的排除
位于喉斜下方肌肤的内侧。
它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
3百会穴–预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。
它可以起到安定精神预防饮食过量。
针灸减肥需要配合运动吗
需要。
针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法，饮食方面主要是改正不良的饮食习惯，如吃油腻食物、高热量食物过多等，并不是过度节食。
章教授指出，目前一些针灸减肥门诊喊出了一天减一斤的口号，实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食，这种过度节食的方式，虽然瘦得很快但并不可取，因为减去的不是脂肪，而是体内宝贵的水分，而且减得太快也极容易造成反弹，真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.zengtui.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.cangchou.com/194390.html
