登山鞋和跑步鞋有什么区别，登山鞋和跑步鞋有什么区别呢登山鞋是专门为一些爱好登山的人设计的，最大限度的保证人们的安全，但大多数人并不是经常登山，所以也会日常穿登山鞋，那么登山鞋和跑步鞋有什么区别？登山鞋可以用来跑步吗？的。
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登山鞋和跑步鞋有什么区别，登山鞋和跑步鞋有什么区别呢
登山鞋是专门为一些爱好登山的人设计的，最大限度的保证人们的安全，但大多数人并不是经常登山，所以也会日常穿登山鞋，那么登山鞋和跑步鞋有什么区别？登山鞋可以用来跑步吗？
登山鞋和跑步鞋有什么区别
登山鞋与跑步鞋的区别一：首先，我们从这两类鞋款的功能来看——防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。
而缓震助跑是现代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透气性能是一般其他运动鞋无法比拟的。
登山鞋与跑步鞋的区别二：在鞋款的实际上，也有所区分。
专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。
即便是同一类型的鞋款，如果是材质不同，大底的纹路也有区别。
而跑步鞋的区分最大的并不在鞋底上，而是在鞋垫中。
适用的缓震气垫不同，系列和款式也就不同，适用于的短跑或者长跑运动也就有所区别。
登山鞋与跑步鞋的区别三：登山鞋与跑步鞋的材质也有很大不同。
因为户外登山攀爬的不可抗因素比较多，所以登山鞋的制造材料都比较厚实，如牛皮、尼龙线、硬塑树脂等;而跑步鞋的材质考虑较多的是起跑助力的轻快便携，所以一般采用真皮与人造革二合一的方式。
登山鞋可以用来跑步吗
登山鞋是不可以用来跑步的，因为登山鞋适宜的运动是登山，这是为登山而设计的，所以鞋底的纹路比较复杂，比较耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用于跑步的时候就不会那么的灵活，跑的太快还很容易摔倒，造成不必要的损伤，所以建议大家跑步的时候还是穿专门跑步的运动鞋，登山的时候再穿登山鞋。
登山鞋的鞋带老是容易松怎么办
1、使脚跟更稳固，为了分散压力，在两个鞋钩之间打一个圈，将鞋带从上方穿过，然后继续网上绑。
2、低脚背或窄脚，为了改善低脚背或者窄脚所穿鞋子的功能，利用一个或多个锁定技巧，使鞋带绑好后不会滑动，让脚部保持稳固，又不会造成过多的压力或摩擦。
3、高脚背，为了减轻背的压力，让鞋带略过因高脚背等因素引起的敏感地带。
登山鞋和徒步鞋的区别
登山鞋都是高腰的，是专门为爬山而设计的鞋子。
登山鞋的地质较硬，用于保护脚踝在不平的路况下不被扭伤。
登山鞋的鞋底能防刺防扎，中底一般使用具有减震功能的材料，所以登山鞋在不平、泥泞的路况下，仍能使驴友们感觉到鞋子的舒适感。
登山过程中，需要长时间向上攀登，所以登山鞋的抓地性和耐磨性很高。
而且跟据山的高度不同，对登山鞋的鞋底硬度，耐磨性和抓地性要求不一样。
登山鞋的防水性，是现代登山鞋的首要功能。
因此，登山鞋的防水性和透气性，是一般运动鞋无法比拟的。
徒步时不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了。
徒步鞋一般是低腰的，是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走的户外鞋，因此又有人称之为休闲鞋，作为城市休闲穿着。
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