摘要
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可以用热毛巾敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈和眼袋会得到明显的缓解。
早上起床后，可以先进行眼部按摩，做5分钟黑眼圈就不会那么重了。
除此之外，要拥有好的睡眠状态，熬夜的危害特别大，很多皮肤问题都是因为熬夜造成的，所以一定要避免熬夜。
经常吃辛辣油腻的食物，会导致黑眼圈和眼袋变严重。所以吃东西的时候尽量以清淡口味为主，多吃水果蔬菜。
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