板栗炖鸡放生板栗还是熟板栗好,板栗炖鸡放生板栗还是熟板栗好吃主要看个人看法的。
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板栗炖鸡放生板栗还是熟板栗好,板栗炖鸡放生板栗还是熟板栗好吃
主要看个人看法。
用生板栗虽然煮制的时间会更长一些,但也会更加鲜美。
至于熟板栗,烹饪时间相对来说会短很多但是口感会相比较生板栗来说要差,当然并不会影响整体口感。
如果为了节约时间,可以用熟板栗。
一般做板栗汤都要选择生板栗,这样可以让板栗在炖制过程中口感更好。
栗子炖鸡的栗子,是选生栗子还是熟栗子?
栗子炖鸡是熟的栗子炖的。
首先我们准备食材鸡、生板栗、姜、料酒、葱、姜、老抽、生抽、白糖。
方法一把鸡清洗干净,内脏处理掉,切成小块,放在碗中,放上两勺生抽、料酒、姜放在冰箱里腌制半个小时。
二板栗扒掉外壳,锅里煮水,把板栗放进去,水开后煮半个小时左右,板栗快熟了的时候捞出来泡在冷水中备用。
三锅中烧油,放入姜片,炒出香味。
四把腌好的鸡块放进去,炒至变色即可。
五放入一勺料酒、老抽、白糖、放入葱段、板栗,放两勺水,开锅后关小火,把盖子盖上,焖半个小时左右就可以了,打开盖子。
快出锅的时候,淋上香油就可以食用了。
既含有丰富的蛋白质,对老人老年人的心脑血管儿有很好的辅助作用,而且对体质虚病后或者产后的人是更为适合。
还有美容养颜的作用,鸡皮的脂肪非常多,如果有胆固醇症状的病人,最好少吃一点。
鸡脖子是血管的部位,偶尔吃是没有问题的,如果要是多吃的话,最好把它的皮去掉。
鸡屁股是储存营养有害物质最多的一个地方,所以不能吃而且非常的脏。
鸡胗是储存食物代谢有毒物质的地方,如果要吃的话,就尽量的少吃一点。
鸡也可以作为药用来。
中医认为,它有补气益血补虚的功效,对气虚阳虚、胃痛、产后奶少、头晕、耳聋等症状也有很好的调养效果。
但吃的时候要分出是公鸡还是母鸡,因为公鸡它的属性是属阳,适合阳虚的人吃,母鸡是属阴的,比较适合女孩产妇年老的人吃。
吃栗子也有好处,第一个好处就是益气润肠,还可以治疗心脑血管儿的疾病,对延缓衰老、健骨也有很好的效果。
栗子还有就是可以止血化瘀、提高免疫力等营养功效。
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