香菇娃娃菜怎么炒好吃?教你这样做,清肠刮油哦

【娃娃菜炒香菇】所需食材:娃娃菜一颗,香菇5个,西红柿一个,大葱白一段,无盐虾皮一勺,花椒半勺,蚝油两勺,生抽一勺,糖半勺,食盐适量操作要点:1、将娃娃菜用手掰成一片一片地,放在淡盐水中浸泡十五分钟,去除残留的甲醛;将香菇用流水洗干净后,放在淡盐水中浸泡一下,着重清洗一下背面的褶皱,…

【娃娃菜炒香菇】

所需食材:娃娃菜一颗,香菇5个,西红柿一个,大葱白一段,无盐虾皮一勺,花椒半勺,蚝油两勺,生抽一勺,糖半勺,食盐适量

操作要点:

1、将娃娃菜用手掰成一片一片地,放在淡盐水中浸泡十五分钟,去除残留的甲醛;将香菇用流水洗干净后,放在淡盐水中浸泡一下,着重清洗一下背面的褶皱,清洗干净后去掉根部,切成薄片;大葱白切碎;西红柿去皮切成丁;虾皮在温水中洗一下备用。

2、炒锅烧热放少许油,待油温六成热后,放入切好的香菇片,炒1分钟左右,至香菇片变软散发出香味后捞出备用。

3、另起油锅,放入葱白爆香,之后放入虾皮,小火炒香,放入西红柿小火翻炒,如果西红柿汁少的话可以少加一点水,将西红柿炒成酱,之后将娃娃菜捞出控干水分放入锅中。

4、向锅中加入蚝油,生抽,半勺糖,盖上锅盖,中小火慢炒3分钟至娃娃变软入味出汤汁,至后加入炒好的香菇片,加入适量的盐调味,翻炒均匀后,盖上锅盖焖1分钟,这样一盘香气扑鼻,好吃又下饭的香菇炒白娃娃菜就做好了。

娃娃菜和香菇一起吃,营养翻倍,清肠刮油,增强免疫力,长劲不长膘

【小贴士】

1、在市场上买回的娃娃菜有时会有甲醛残留,在吃之前注意在淡盐水中浸泡一下。

2、香菇提前过油,高温可以使香菇的香味变得更浓烈,使整道菜变得更香浓。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.kuojiu.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

版权声明:本文内容由作者小仓提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.cangchou.com/176990.html

(0)
小仓的头像小仓

相关推荐

  • 小鸡庄园今天答案9.29 小鸡庄园今天答案最新正确答案2022

    小鸡庄园9.29答案是什么?在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料,我们可以使用饲料喂养小鸡,那么小鸡庄园今天答案最新正确答案20229.29是什么呢,下…

    2023年10月2日
    0
  • 儿童身高体重最新标准表2022(你家孩子达标了吗)

     儿童身高体重最新标准表2022(你家孩子达标了吗)从今天起,我国将施行最新版《7岁以下儿童生长标准》,其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。想知道孩子的身高发育处于哪种水平,不妨参考这套指标来评估一下!孩子身高达标吗?手把手教你查清楚…

    网络快讯 2023年12月1日
    0
  • 为什么会对be美学上头 为什么我们会喜欢be美学

    现在很多人都喜欢看be美学,相比传统的happyending,be美学往往有种特别的魅力,那么,为什么我们会喜欢be美学?为什么会对be美学上头?下面小编就带来介绍。为什么我们会喜欢be美学因为be更贴切现实吧,生活里很少有那么多顺心的事。不得不说be真的让人欲罢不能,也最能牵动深爱着…

    网络快讯 2023年12月16日
    0
  • 中考考几科,总分多少分,中考一般各科考多少分

      中考考几科,总分多少分,中考一般各科考多少分是很多人不太清楚中考多少科目,一共多少分?因为中考每个省市的考试科目都自行出题,所以每一门学科的分数也有所不同,以下是部分省市的中考科目和中考分数的。  关于中考考几科,总分多少分,中考一般各科考多少分以及中考考几科,总分多少分,中考考试各科多少分…

    网络快讯 2023年11月26日
    0
  • 堵车时第一辆在干啥(谜底揭晓,有4个答案)

    堵车时第一辆在干啥(谜底揭晓,有4个答案)国庆小长假,全国多个城市继续上演旅游景区人多多,高速公路车堵堵。有网友提出一个很有意思的问题,堵车时第一辆汽车会在干啥?今天就给大家揭晓谜底,有下列4个答案。1、事故。第一辆汽车可能发生了交通事故,暂时没有处理好,没有及时地将汽车移动到应急车道…

    网络快讯 2023年12月5日
    0
  • 排骨炖萝卜(排骨家常做法炖萝卜?)

    排骨炖萝卜排骨的正确炖法步骤?工具/材料排骨、白萝卜、葱、姜、草菇、蚝油、料酒、盐、红糖、味精。详细内容01排骨洗净,用清水浸泡2小时,白萝卜洗净切块。02锅中加入冷水,烧开,放入白萝卜块,水开后捞出。加入排骨,加入少许料酒,焯一下捞出。03油锅重炒,放入姜片爆…

    2023年10月19日
    0
  • 伟人孙中山:“我一生的嗜好,除了革命之外,只有好读书,我一日不读书,即不能生活”

    孙中山富有超乎常人的求知欲,嗜书如命是出了名的。他对友人说:“我一生的嗜好,除了革命之外,只有好读书,我一日不读书,即不能生活。”此话不虚,他一生读书的时间比革命的经历还要长。孙中山9岁入乡塾,12岁在檀香山就读西式学校,旋在香港、广州辗转求学,1892年以优异成绩毕业于香港西医书院,断续计…

    2023年10月29日
    0
  • 什麼人不能佩戴海紋石,全面瞭解海紋石的功效、等級、品質、價格等知識!

    海紋石佩戴禁忌與全方位知識解析 海紋石,這瑰麗多彩的寶石之王,自古以來便以其深邃迷人的色彩和獨特的紋路吸引了無數人的目光。然而,並非所有人都適合佩戴海紋石。今天,我們將一同探索海紋…

    网络快讯 2024年3月9日
    0
  • 重阳节是什么节日(重阳节的来历和风俗)

    重阳节是什么节日(重阳节的来历和风俗)重阳节,也称重九节,是中国传统的节日之一,每年农历九月初九日庆祝。重阳节起源于中国古代,已有两千多年的历史。据史书记载,重阳节最早源于中国周代。当时,九月初九是一个吉祥…

    2023年10月28日
    0
  • 夏至是什么意思(夏至代表什么是啥子意思)

    夏至是什么意思(夏至代表什么是啥子意思)夏至是芒种之后的节气,在夏至这天由于太阳直射的位置达到一年的最北端,所以这天白昼最长,那么夏至代表什么是啥子意思?它的意义特点是什么呢?接下来一起看看吧!夏至代表什么是啥子意思夏至的意义特点j介绍夏至…

    网络快讯 2023年12月5日
    0

发表回复

登录后才能评论