适合足球颠球技巧初学者的五个颠球技巧

脚尖弹球:第一个是脚尖弹球,它是这样的,球落下,脚尖伸出,然后让球弹起。图1-脚尖弹球这是一个很棒的技巧,是很多高级技巧的基础,我们只需要利用重力让球落下,然后从脚尖弹起。图2-高级动作的基础所以我们所要做的就是脚尖向上弯曲,脚后跟向下,脚尖向上弯曲…

脚尖弹球:

第一个是脚尖弹球,它是这样的,球落下,脚尖伸出,然后让球弹起。

图1-脚尖弹球

这是一个很棒的技巧,是很多高级技巧的基础,我们只需要利用重力让球落下,然后从脚尖弹起。

图2-高级动作的基础

所以我们所要做的就是脚尖向上弯曲,脚后跟向下,脚尖向上弯曲,试着用脚尖位置将球接住。

图3-脚尖位置接球

这是一个很好的触球区域,它会让球弹回空中。

图4-触球区域

所以我们必须要把握好时机,试着击打球的正下方,当它落下来的时候就会让球弹回来。

图5-把握时机

半程环绕地球:

下一个动作是半程环绕地球,如果我们还不能完整进行环绕地球动作,脚像这样完整绕球一周,我们可以先简化一下,直到自己能完整来一圈。

图6-环绕地球

半程环绕地球是这样的,我们像下图一样绕半圈,然后另一只脚接住颠球。

图7-另一只脚颠球

我们要做的是,在颠球的过程中给球一个旋转,然后尝试绕球,触球和绕球几乎同时进行。

图8-给球旋转

我们两个动作结合在一起,颠球,绕球,然后用另一只脚颠球。

图9-两个动作结合

十字交叉:

第三个动作是十字交叉,又一个很好的动作,可以和其它技巧结合,看上去非常的很酷。它本身的观赏性也非常不错,在颠球的过程中,我们一只脚跳起将球垫起来,然后另一只腿从球上绕过。

图10-和其他技巧结合

所以时机很重要,我们要知道何时跳起,何时将另一条腿绕过,我们要习惯颠球和小跳同时进行。

图11-从球上绕过

和半程环绕地球有点类似,但是这一次另一条腿要从球上绕过,如果我们注意观察的话,我们可以发现颠球和小跳是同时进行的,这就是十字交叉。

图12-十字交叉

脚后跟颠球:

第四个动作是脚后跟颠球,它是这样的,在我们颠球的同时,用脚后跟将球磕起到空中。

图13-脚后跟颠球

实际比看上去要简单,如果我们掌握了用脚后跟的正确部位击打球的技巧,它就变得异常简单。如果将这个动作各其它动作结合在一起,看起来会更酷

图14-正确部位击球

所以我们要做的是确保我们的腿足够弯曲,让我们的脚后和球平行,如果脚的角度太小,球不知道会飞到哪里。

图15-小腿平行

我们还要确保击打球的中心位置,把它们结合在一起,腿要弯曲90度,确保脚后跟和球平行,要击打球的中心位置,这样球才能直直飞向空中。

图16-直上直下

拍击:

最后一个动作我们把它叫做拍击,我们先让球弹起来,与此同时踩单车跨过球,接着用身后的腿向下拍击。

图17-向下拍击

它是这样的,踩单车,向下拍击,然后继续颠球,看上去有一点点复杂,其实很简单。

图18-踩单车向下拍击

我们只需要把握好时机,当球即将弹起的时候,我们要从球上跨过,有点像环绕地球,同时要确保我们的腿不触碰到球。

图19-把握好时机

所以当球从下面经过时,我们跨过它,然后我们弯曲后腿,当球弹起时,把它拍回地面。

图20-拍回地面

然后回到正常姿势继续颠球,把他们融合在一起,反弹,拍击,继续颠球。

图21-继续颠球

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