西红柿1个、土豆1个、洋葱半颗、盐3克、生抽1勺、糖适量
1、首先把西红柿洗净切块,洋葱切小块,土豆去皮切片即可;
2、然后锅放油烧热,烧热之后加入洋葱粒,将锅中炝出香味儿后放入土豆片和西红柿块进行翻炒,等到土豆有七八分熟的时候,就可以加入西红柿,然后不断翻炒即可;
3、最后等搅拌均匀后加入盐,一起翻炒,还可以加一点生抽,加上小半碗清水,咕嘟三分钟后放入一点点糖,翻炒均匀就可以出锅上桌开吃啦~
酸甜味美,简单易做的西红柿炒土豆片就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
1、土豆去皮切片后,放入清水中浸泡,以免氧化变黑;另外,可去掉土豆中的淀粉,炒出来口感是脆脆;
2、土豆含有淀粉也有饱腹感,直接做晚餐的话也可以算一道省事又营养的减肥餐。
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