春天是护肤的好时机,保养皮肤的步骤 ?

春天天气越来越温暖,皮肤纹理也会慢慢的舒展,增加皮肤表层血液供应量,增多皮脂腺和汗腺分泌,春天是护肤的好时机,那该如何保养皮肤呢?春天万物复苏,新陈代谢速度加快,身体上的毛孔和血管也会随之扩张,皮脂腺分泌旺盛可滋润皮肤。但春天风大且干燥,会减少空气中湿度,让皮肤变得异常干燥或脱皮,一定要注重补水…

春天天气越来越温暖,皮肤纹理也会慢慢的舒展,增加皮肤表层血液供应量,增多皮脂腺和汗腺分泌,春天是护肤的好时机,那该如何保养皮肤呢?

春天万物复苏,新陈代谢速度加快,身体上的毛孔和血管也会随之扩张,皮脂腺分泌旺盛可滋润皮肤。但春天风大且干燥,会减少空气中湿度,让皮肤变得异常干燥或脱皮,一定要注重补水保湿。

1、护肤注重补水保湿

敷面膜是一年四季都要坚持做的肌肤护理保养工作。在初春季节,小仙女们需要为肌肤多敷一些保湿补水作用的面膜,充分为肌肤锁住水分,赶走粗糙干燥。

此外保湿化妆水、保湿喷雾也是缺水肌有效的补水保湿工具,可以都安排上,使用后记得还要使用锁水面霜锁住水分,防止水分流失。

敏感肌肤可以做一些皮膜修复类项目。修复皮肤屏障增强锁水能力。

一周2-3次的补水面膜当然是日常护肤必不可少的步骤。

2、做好防晒工作
春天皮肤对紫外线很敏感,因为人们忽略防晒工作,所以皮肤易受到伤害。出门前半个小时涂抹上隔离霜或防晒霜,避免皮肤受到损伤,加快衰老速度。

3、保持每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡,影响皮肤状态。皮肤干燥最好的解决办法是增加饮水。一般情况下,人体每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。

不要感到口渴才去喝水,同时也不要暴饮,最合适的饮水方式是分多次饮水,每次适量,那不太爱喝水的姐妹就可以用枸杞茶、玫瑰花茶、 菊花茶代替呦。

4、多吃带叶菜

如果皮肤干燥,不妨多吃些新鲜蔬菜,很多带叶的蔬菜富含维生素,可以起到养颜护肤的作用。

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