湿气太重吃什么好得快:可多吃这些食物

茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿,健脾,宁心的功效;取茯苓洗净,与大米共同放入锅中熬煮,煮沸后,适宜温度取出食用,容易消化,同时对于自身脾胃功能及体内湿气的情况会有很好的改善。鲫鱼的食疗作用古来已有总结,具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效;将鲫鱼放入砂锅熬煮,骨肉软烂,一…

茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿,健脾,宁心的功效;取茯苓洗净,与大米共同放入锅中熬煮,煮沸后,适宜温度取出食用,容易消化,同时对于自身脾胃功能及体内湿气的情况会有很好的改善。

鲫鱼的食疗作用古来已有总结,具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效;将鲫鱼放入砂锅熬煮,骨肉软烂,一起食用,体质虚弱者食用补虚养血,常吃有益身体健康;体内湿气者,有祛湿的作用。===PEI_PAGER_PEI===

白扁豆粥性微温,味甘;鬼脾经,胃经。补脾而不滋腻,除湿而不燥烈,健脾祛湿的佳品,日常可以将白扁豆炒制后磨粉,类似于芝麻糊冲水饮用;也可讲白扁豆与薏米,赤小豆混合熬煮,制成粥品,易消化吸收的同时,更容易促进体内湿气的改变。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.kuojiu.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

版权声明:本文内容由作者小仓提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.cangchou.com/158732.html

(0)
小仓的头像小仓

相关推荐

  • 情不知所起一往情深下一句 一往情深下一句是什么

      情不知所起一往情深下一句?是生者可以死,死可以生的。关于情不知所起一往情深下一句以及情不知所起一往情深下一句是啥,情不知所起一往情深下一句恨不知,情不知所起一往情深下一句怎么读,情不知所起一往情深下一句搞笑,情不知所起一往情深下一句粤语歌曲等问题,小编将为你整理以下的知识答案:一往情深…

    2023年11月28日
    0
  • 成熟有内涵的微信名字佛家 带有佛意有内涵的网名

      现在的年轻人,在“内卷”和“躺平”之间,直接选择“佛系”。疯狂“内卷”高规格的要求自己,长此以往身心俱疲。“躺平”显得无所事事,即便是“咸鱼”也要偶尔翻身的。不如“佛系”吧,主打的就是顺其自然,不强求,自在又闲适的生活方式。下面和小编一起来看看“成熟有内涵的微信名字佛家带有佛意有内涵的网名”的…

    网络快讯 2023年11月25日
    0
  • 22k金和18k金的区别分析,全方位解读

      在购买黄金首饰时,经常会遇到22K金和18K金的选择。了解这两种黄金之间的区别对于做出明智的决定至关重要。在本文中,我们将讨论22K和18K金的成分、属性和应用,帮助您根据自己…

    网络快讯 2024年3月26日
    0
  • 贵阳二戈寨有加工鱼的地方吗 贵阳哪里有卖小鱼小虾的谢谢?

    贵阳哪里批发活鱼便宜?桂阳有七个批发活鱼的地方和市场。一个是太慈村水产批发市场;二是玉田水产批发市场;三是二戈寨水产批发市场;四、南明青云永盛水产批发部;第五,南明青云永琏水产批发部;第六,胡阿祥村西豪红双水产市场;第七,南明市方舟南侧闽辉水产批发。活鱼种类很多,…

    2023年10月22日
    0
  • 奶精球是什么东西(奶精球的危害)

    1、主要成分是奶粉和糖,别称咖啡伴侣,是搭配咖啡、茶等饮料饮用的,一般咖啡都比较苦涩,常人无法接受,加入奶精球可以使得咖啡更好喝,提供均衡营养,奶味浓郁。2、增加肥胖风险,因为奶精球含有大量的热量,过度摄入且无法被机体消耗完全,多余的热量就会转化为脂肪储存在人体内,从而有出现肥胖症的风险,因此…

    网络快讯 2023年12月1日
    0
  • 赵露思公开承认自己脱单了是真的吗,和杨洋吴磊都有过绯闻

    赵露思这位长相甜美、演技精湛的中国女演员,最近被网友们热议的话题并不是她的演技,而是关于她的感情状态。传言称她和杨洋、吴磊等男演员都有过绯闻,但是她方面一直没有公开承认过恋情相关的事情。那么,赵露思公开承认自己脱单了是真的吗?我们来看看下面的内容。赵露思并没有公开承认脱单1、赵露思是一个…

    2023年12月21日
    0
  • 酒紅石榴石多少錢一克,石榴石酒紅色好還是紫牙烏好!

    酒紅石榴石的價格因品質、大小、稀有程度以及產地等因素而異,因此並無固定的標準。在市場上,酒紅石榴石的價格大致在每克幾元人民幣到數百元人民幣不等,甚至更高。品質越好、大小越大、稀有程…

    网络快讯 2024年3月8日
    0
  • 碧蓝幻想relink首发角色介绍 碧蓝幻想relink首发角色有哪些

    碧蓝幻想relink是现在很多玩家都非常喜欢的一个角色扮演游戏,在这个游戏中采用的是比较立体的日式风格设定,玩家可以在这个游戏世界里自由的感受探索和冒险,今天要来看的是碧蓝幻想re…

    2024年3月22日
    0
  • 久站对身体有哪些坏处 有些职业需要长久站立以下哪种站姿更有益健康

    在生活中,有些职业需要长久站立,比如售货员或者是门卫等等,这个时候好的站姿就很重要了。那么以下哪种站姿更有益健康?下面小编带来:蚂蚁新村12月10日答案。有些职业需要长久站立以下哪种站姿更有益健康正确答案:两腿重心交替使用。解析:对于那些需要久站的职业,从业人员选择两腿重心交替使用的站姿…

    网络快讯 2023年12月16日
    0
  • 明朝灭亡十几万锦衣卫在干嘛(大明灭亡锦衣卫去哪了)

    要想一个国家的***内部保持廉洁奉公,避免贪污腐败的况发生,就必须有着配套的监察制度和监察体系,而我国自秦朝建立以来,就分设了相应的监察机构负责此类事情,在后世的王朝也有延续了这样的做法,并且设立了相关的***单位。在众多的监察机构和监察组织当中,最让人印象深刻的当属明朝时期所设立的锦衣卫,他们…

    2023年12月11日
    0

发表回复

登录后才能评论