醋泡脚用白醋还是陈醋？泡脚用什么醋最好？

小仓 • 2024年9月20日下午5:02 • 投稿

说到醋泡脚，很多人都是家里有什么醋就用什么醋泡脚，其实陈醋、白醋和红醋之间还是有差异性的。那么，醋泡脚用白醋还是陈醋？泡脚用什么醋最好？

醋泡脚对于最好的是陈醋，不过若是家里有白醋，拿来泡脚效果也不错的。

脚气可用食醋治疗，最好是陈醋。

第一种方法：洗脚时，往洗脚水中放上一些食醋（15——20毫升），洗过脚后，再把所穿的袜子在洗脚水中搓一搓，把袜子拧干后阴干（晾干），不要烤干、晒干。

每天穿上这样处理过的袜子，很快就能将脚气治好。

第二种方法：每天在鞋子中或袜子上洒上几滴食醋（每天一次），只要穿上鞋子、袜子就开始治脚气了。

第三种方法：使用过醋之后，最好再能搭配上足宜舒舒竹宁涂抹，这俩个结合去脚气是非常不错的，但是要坚持使用哦。

防脚气：脚气发作让人感到非常苦恼，有脚气的人不仅脚会有发痒脱皮现象，还会散发出臭味，这都是真菌感染所导致，白醋本来就有杀菌效果，因此坚持用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，每天晚上睡觉前，在半盆水中加入100到150克白醋，用来泡大概半个小时左右，长期坚持，定能有效改善脚气症状。

治疗睡眠障碍：晚上睡觉前用白醋泡脚半个小时，能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量；白天工作紧张的女性白领经常用白醋泡脚还能缓解腿部肌肉，减轻穿高跟鞋的压力。

促进血液循环：有的人一到冬天就会出现手脚冰凉的现象，这多与身体血气循环不畅有关，多用白醋泡脚能够帮助加速身体的血液循环，改善身体因长期缺乏运动或是因疲劳导致的缺氧现象，帮助人体新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。

滋润肌肤：有的人在干燥的秋冬季节脚部就会出现干裂脱皮的现象，这种情况下试试连续一个星期用醋来泡脚，白醋能够渗透足部表层的皮肤，增强血液循环和皮肤弹性，坚持一段时间我们会发现，不但脚部皮肤干燥的情况有所改善，全身的皮肤都会变得更加有光泽。

注意事项

白醋一定要加入清水稀释之后才能用来泡脚，以脚放进水中没有刺激感为佳，但是脚上有伤口的人最好不要用醋泡脚，因为伤口部位本来就有细菌，这种情况下用白醋水泡脚，细菌随着白醋水流入皮肤伤口，容易引起伤口发炎。