乌龙茶属于什么茶（乌龙茶是属于什么茶呢？）
乌龙茶属于青茶，是一种半发酵茶，具有一定的保健功效，茶叶含有人体必需的14种微量元素，以及丰富的有机物，因此适当饮用乌龙茶或者其他茶对于健康有好处。
乌龙茶含有单宁酸成分，单宁酸可以溶解脂肪，而且还能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪被吸收，因此适当地饮用乌龙茶可以起到减少脂肪堆积的作用。
乌龙茶含有丰富的钾元素、铁元素、锌元素等，这些元素都是人体必需的营养元素，需要通过外界进行补充。如果患者存在挑食、营养不良的情况，或者身体缺乏某种元素的时候，适当地饮用乌龙茶还可以为机体补充相关的营养素。
需要注意的是，乌龙茶虽然对身体有好处，但是不能多饮，一天喝1-2杯即可。此外，乌龙茶最好不要在晚上喝，以免导致夜尿增多或兴奋性增加，影响睡眠质量。
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