荨麻疹的11个过敏源（早点了解才能有意识去避免）
众所周知，荨麻疹实质上是一种过敏性皮肤疾病，其主要与感染、免疫功能异常以及一些慢性疾病有一定的关系，当人体存在这些潜在的风险时，一旦遇到外界刺激原、过敏原就很容易诱发荨麻疹。
最近看到有网友说荨麻疹的过敏原多达11类，并一一进行了举例说明，下面我们就来看看网友说说的这11个过敏原。
1、蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
2、肉类，比如像羊肉、驴肉、狗肉等。
3、海鲜类，比如鱼、虾、蟹、贝等。
4、辛辣类，比如辣椒、大蒜、大葱、韭菜等。
5、豆类，比如像绿豆、黄豆等。
6、坚果类，比如核桃、板栗等。
7、部分植物类，比如像竹笋、菠菜等。
8、酒精类，比如像啤酒、白酒、果酒等。
9、含食品添加剂食品。
10、外界物体，比如像花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。
11、环境类，比如温度、湿度等。
该网友对荨麻疹的过敏原总结得比较全面，事实上可能会导致荨麻疹的过敏原远不止这些。不过我们要提醒大家，日常饮食时没必要因为过敏原问题而忌口不吃所有可能会诱发荨麻疹的食物，日常饮食应以均衡营养补充、健康饮食为主，只需多加留意日常吃的食物是否会加重症状，如果发现此类食物，那说明对这类食物过敏，不要再吃了。
其实，荨麻疹没必要格外地去寻找过敏原，因为其过敏原繁多且有不可预见性，很多情况下我们甚至找不到过敏原。相对而言，我们更需要注意的是保持良好的饮食、生活习惯，避免患处组织受到外界的刺激，及时采取有效的治疗才是更为关键的事情。
荨麻疹治疗比较简单，我们通常以药物治疗为主，其常见的药物一般以抗过敏、糖皮质激素类药物为主，比如氯雷他定、西替利嗪、泼尼松、泼尼松龙等。不过这类药物往往不可长期使用，否则很容易产生耐药性，部分激素类药物还有可能出现副作用，引发人体免疫，反而不利于荨麻疹的康复，因此这类药物一般用来及时控制荨麻疹症状。
而我们需要注意的是，荨麻疹很多情况下表现为慢性症状，其病程可能长达数月甚至数年之久，如果我们没有完全控制病情而贸然停药，非常容易引发荨麻疹反复发作，而前面提到的这些药物并不适宜荨麻疹的长期持续治疗。
这种情况下，我们可以使用甘伯宗肤痒清乳霜，这是一种纯草本乳霜，安全性更高，且针对荨麻疹引起的剧烈瘙痒、风团、红肿症状有快速且显著的抑制效果。另外，它在长期使用过程中，还可以提高人病灶组织修复，从根源解决荨麻疹反复发作的难题，能够更完美的解决荨麻疹问题。
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